ĐẾN VỚI YOGA TRỊ LIỆU
CÓ SỨC KHỎE LÀ CÓ TẤT CẢ
Sức khỏe là nền tảng kiến tạo nên cuộc sống hạnh phúc và thịnh vượng, đừng để những cơn đau nhức, mệt mỏi cản bước chân bạn tìm đến tương lai tốt đẹp. Yoga sẽ đồng hành cùng bạn xóa bỏ những nổi đau về thể chất và tinh lọc những niềm đau về tinh thần, hướng chúng ta đến cuốc sống tự do và an nhiên.
Lối sống lành mạnh với yoga
BẠN CẦN ĐIỀU TRỊ SỨC KHỎE TỪ HOẠT ĐỘNG THỂ CHẤt
Bạn đang gặp những vấn đề sức khỏe như:
- Xương khớp, cột sống, huyết áp, tiểu đường, tim mạch, rối loạn tiền đình, rối loạn lo âu…… hoặc được bác sỹ khuyên tập yoga trị liệu để cải thiện sự căng thẳng, đau nhức ở một mức độ nhất định
- Bạn là người trung niên muốn rèn luyện sức khỏe
- Bạn có thể lực yếu và đề kháng kém
- Bạn yêu thích tốc độ tập chậm, thoải mái, tập trung kéo dãn những vùng đau nhức trên cơ thể
- Bạn muốn cân bằng lại ý thức, cảm xúc, trí tuệ để cảm nhận cuộc sống hạnh phúc hơn
- Bạn muốn phòng một số bệnh về rối loạn chuyển hóa cơ thể do lối sống gây nên thì yoga trị liệu của Viên Hỷ sẽ đáp ứng tất cả các mong muốn đó.
giải pháp giúp bạn vượt qua
NÂNG NIU SỨC KHỎE BẰNG YOGA TRỊ LIỆU
Yoga trị liệu là phương pháp điều trị bệnh không dùng thuốc, có tác dụng trên cả phương diện chữa bệnh và phòng bệnh, giúp phục hồi các cơ quan chức năng bị suy yếu. Việc trị liệu này không chỉ về mặt thể chất mà còn cả tâm trí, dựa trên nền tảng thiền định và tập trung vào hơi thở chánh niệm giúp tâm trí chúng ta thả lòng và nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
làm chủ hơi thở - làm chủ cuộc sống
TÌM ĐẾN SỰ AN NHIÊN CHO TÂM TRÍ
- Cải thiện vấn đề sức khỏe thể chất, tinh thần mà bạn đang gặp phải từ 50% trở lên sau 20 buổi.
- Phòng ngừa hoặc làm chậm quá trình lão hóa, bệnh tật về sau
- Chữa lành những tổn thương từ sâu trong cơ thể
- Tạo dựng hàng rào bảo vệ và ngăn ngừa bệnh tật bằng các nâng cao sức đề kháng và lưu thông huyết mạch (phòng ngừa tai biến, đột quỵ,..)
- Hỗ trợ chữa trị bệnh mất ngủ kinh niên
- Giúp tinh thần sảng khoái và thoải mái hơn
- Kết nối cộng đồng bằng năng lượng tích cực
- Một số căn bệnh khi kết hợp với yoga trị liệu sẽ giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao khả năng phục hồi và trở lại với cuộc sống bình thường.
khóa học cho sức khỏe và tâm hồn
thực hành trị liệu cho thân - tâm
- Trọng tâm thực hành là các tư thế tĩnh, nhắm vào từng vùng trên cơ thể cần cải thiện bằng chế tác năng lượng chánh niệm thông qua phép thở trong Yoga trên nguyên tắc: Ý – KHÍ – HUYẾT – CÔNG.
Mỗi buổi thực hành: 75 phút
Tổng thời lượng khóa học: 20 buổi /tháng.
Lớp buổi sáng: Bắt đầu 05:00 sáng
Lớp buổi tối: Bắt đầu 06:00 tối
Khai giảng: Ngày 10 và 20 hàng tháng
TESTIMONIAL
HỌC VIÊN NÓI GÌ VỀ KHÓA HỌC
cảm nhận học viên
HẠNH PHÚC LÀ KHI TA CÓ NHIỀU SỨC KHỎE
"Cuộc sống của em đã thay đổi rất là nhiều, ăn uống ngon hơn, ngủ ngon hơi, đặc biết là em thấy hạnh phúc với những điều mình đang có"
Trần Thị Kim Thúy
MEDIA
HÌNH ẢNH CỦA HỌC VIÊN
ĐỘI NGŨ
ĐỘI NGŨ HUẤN LUYỆN VIÊN
Kinh nghiệm giảng dạy Yoga trên 3 năm, có kiến thức về giải phẫu học, sinh lý học và tâm lý học.
Nguyễn Thị Hiền
“Yoga cho bạn biết về vẻ đẹp của chánh niệm và đưa bạn vào bản chất của khoảnh khắc hiện tại kéo dài vô tận.”
Nguyễn Thị Ngọc Thấm
“Cơ thể ta không hề cứng nhắc, chỉ có tâm trí mới cứng nhắc.”
Lê Mỹ Xuyên
“Yoga là điệu nhảy của mỗi một tế bào trên cơ thể"
Trương Thị Mỹ hảo
“Yoga không chỉ là quá trình kết nối tâm hồn, trí não mà còn là quá trình hiểu rõ và chấp nhận cơ thể của chính mình.”
Trần Thị Kim Mai
“Yoga là suối dòng của tuổi trẻ. Bạn chỉ có thể trẻ mãi khi xương cốt của mình vẫn còn dẻo dai”
Trần Thị Kim Tuyết
“Thực hành yoga một cách trọn vẹn và kiên định sẽ dẫn dắt sự tự do, khai phóng trái tim”
Trần Thị Kim Thúy
"Luyện tập Yoga thường xuyên giúp bạn đối phó với mọi căng thẳng của cuộc sống bằng sự kiên định và vững chắc."
Hồ Thị Huyền
"Trong mỗi con người chúng ta đều tiềm ẩn ánh sáng thánh thiện, cần được thắp lên bởi Yoga"
Nguyễn Thị Hoàng Nhi
"Yoga không phải của riêng ai, bất kỳ ai cũng có thể nắm giữ được"
HỌC PHÍ
bắt đầu từ hôm nay
KHÓA HỌC YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
Hiểu Đúng – Tập Đúng – Kết Quả Đúng
HỌC ONLINE
● Cải thiện vấn đề sức khỏe thể chât, tinh thần bạn đang gặp phải từ 50% trở lên sau 20 buổi.
● Phòng ngừa hoặc làm chậm quá trình lão hóa, bệnh tật về sau
● Kết nối cộng đồng
650.000 VNĐ
599.000 VNĐ
