Skip links

Viên Hỷ Yoga

KHÓA HỌC
PRAMODA YOGA
100 NGÀY TÁI TẠO PHONG ĐỘ LÃNH ĐẠO

100 ngày tái tạo Thân – Tâm – Năng lượng cho nhà lãnh đạo hiện đại. Không phải tập để dẻo hơn. Mà để sống sâu hơn, vững hơn, sáng hơn.

Có phải bạn đang gặp vấn đề?

Làm lãnh đạo nhưng kiệt sức

stress
branch
flowers leaf
flowers

Pramoda Yoga là gì?

Pramoda Yoga - Giải pháp sức khỏe cho lãnh đạo

lợi ích của pramoda yoga

PRAMODA YOGA
Quản Trị Cơ Thể Như Quản Trị Doanh Nghiệp

Khóa học Pramoda mang lại một hệ thống lợi ích toàn diện, được thiết kế nhằm mục đích cao nhất là giúp người tập đạt được “Pramoda” – trạng thái niềm vui thuần khiết và hân hoan tự thân
Lợi ích của Pramoda

Phòng ngừa bệnh tật tự nhiên bằng nội lực từ hơi thở.

Lợi ích của Pramoda

Chữa lành tổn thương thể chất và tinh thần, không cần thuốc.

Lợi ích của Pramoda

Kích hoạt và củng cố năng lượng bên trong, giúp cơ thể khỏe mạnh từ gốc rễ

Lợi ích của Pramoda

Cân bằng cảm xúc, hướng đến cuộc sống an nhiên, trọn vẹn.

Đánh giá của học viên

Học viên nói về khóa học Pramoda

Minh chứng về khóa học

"Hơn 40 khóa học khai giảng đã giúp hơn 200 nhà lãnh đạo cải thiện sức khỏe và nhận được hàng ngàn phản hồi tích cực."

Đăng ký ngay hôm nay để bắt đầu hành trình trải nghiệm phép màu từ hơi thở!
Hình học viên Yoga Viên Hỷ

NỀN TẢNG PHƯƠNG PHÁP

PRAMODA YOGA CÓ GÌ KHÁC?

Pramoda Yoga ra đời không phải là một lớp yoga thuần túy, mà là Giải Pháp Thiết Yếu cho giới Lãnh đạo và Doanh nhân. Một hệ thống tích hợp: huấn luyện tâm trí, phục hồi sinh lực, điều chỉnh lối sống và dinh dưỡng cá nhân hóa.

  • Raja Yoga – Làm chủ tâm trí & sự tập trung

  • Ayurveda – Tối ưu năng lượng sinh học & dinh dưỡng

  • Luân xa – Năng lượng cảm xúc – Giải phóng stress tích tụ

Trái tim của PramodaRaja Yoga. Không chạy theo hình thể, mà tác động trực tiếp lên Hệ Thần Kinh và Hệ Nội Tiết Tố – trung tâm điều hòa mọi quyết định, cảm xúc và khả năng chịu áp lực. Khoa học hiện đại gọi đó là vùng dưới đồi – Hypothalamus.

Ayurveda giúp xác định loại hình vận động và chế độ dinh dưỡng tối ưu dựa trên Dosha – thể chất sinh học của từng người. Không tập sai. Không ăn sai. Không lãng phí thời gian.

Ayurveda là bản đồ định hướng. Raja Yoga là công cụ tập luyện chính. Cùng nhau, chúng phục hồi Tâm trí, Thể chất và Trực giác.

Cam kết của Viên Hỷ

nội dung khóa học

Khóa học pramoda Yoga gồm

Prana (Hơi thở & Khí)

Hiểu về tính Dương (Nạp/Mũi/Lửa) và tính Âm (Xả/Miệng/Nước) để đạt đến trạng thái Hân hoan (Pramoda)

Asana (Tư thế)

Ưu tiên giải phóng lệch trục và đưa cơ thể về trạng thái cân bằng trung tính trước khi tập thể lực

Chakra (Luân xa) & Hệ Nội tiết

Kết nối 7 trung tâm năng lượng với các tuyến nội tiết tương ứng (tuyến Tùng, tuyến Yên, tuyến Giáp, tuyến Thượng thận...)

Thiền định (Dhyana)

Thiết lập Thân - Kích hoạt Khí - Định Tâm - Thẩm thấu

Tiến trình

LỘ TRÌNH 3 GIAI ĐOẠN CHUYỂN HÓA

Pramoda Yoga: Giải pháp tái lập trình hệ thống phòng thủ đề kháng. Thay vì các giải pháp tạm thời, Pramoda Yoga hướng dẫn Anh/Chị cách quản trị hệ thống sinh hóa thông qua sự kết hợp độc quyền giữa làm chủ tâm trí, sự tập trung và tối ưu năng lượng sinh học & dinh dưỡng

Thanh lọc

Giai đoạn 1
Làm dịu & Thanh lọc

Giải phóng căng thẳng tích tụỔn định hệ thần kinh

Phục hồi

Giai đoạn 2
Phục hồi & Cân bằng

Điều chỉnh năng lượng – dinh dưỡngNgủ sâu – tập trung trở lại

Cân bằng

Giai đoạn 3
Làm chủ & Củng cố

Làm chủ tâm tríSống trong trạng thái Pramoda mỗi ngày

CAM KẾT

CAM KẾT TỪ VIÊN HỶ DÀNH CHO HỌC VIÊN

Cam kết của Viên Hỷ

Cam kết Chuyển hóa toàn diện từ Gốc trong "Thời gian vàng" 100 buổi

Cam kết:
Pramoda Yoga khẳng định rằng sự thay đổi thật sự không thể đến từ các giải pháp ngắn hạn. Khóa học cam kết một lộ trình 100 buổi – con số được xem là "thời gian vàng" để cơ thể và tâm trí thực sự được tái cấu trúc và lập trình lại hệ thống sinh học
Điều kiện:
Sự chuyển hóa sâu sắc không thể diễn ra trong một vài buổi tập ngắn hạn. Để đạt được cam kết tái cấu trúc từ gốc, học viên cần cam kết đi trọn vẹn hành trình 100 buổi.

Cam kết của Viên Hỷ

Cam kết Cá nhân hóa tuyệt đối theo Thể trạng sinh học

Cam kết:
Thay vì áp dụng các bài tập đại trà "một giải pháp cho tất cả", Pramoda Yoga cam kết thiết kế lộ trình "may đo riêng" cho từng học viên dựa trên tri thức y học cổ truyền Ayurveda
Điều kiện:
Học viên cần trung thực và minh bạch khi cung cấp các chỉ số sức khỏe, thói quen sinh hoạt và những "điểm nghẽn" năng lượng trong các bài test sức khỏe và phỏng vấn chuyên sâu 1:1.

Cam kết của Viên Hỷ

Cam kết về Sự Riêng tư và Đồng hành Tinh tế từ Người dẫn đường

Cam kết:
Thấu hiểu nhu cầu của giới lãnh đạo và CEO bận rộn, Pramoda Yoga cam kết một môi trường huấn luyện đẳng cấp và bảo mật tuyệt đối. Khóa học chỉ phục vụ qua mô hình PT 1:1 chuyên sâu hoặc nhóm VIP giới hạn dưới 5 người
Điều kiện:
Học viên cần từ bỏ tư duy tập Yoga chỉ để dẻo dai hay phong trào, thay vào đó là tiếp cận theo lối quản trị năng lượng cao cấp.

Giá trị

GIÁ TRỊ BẠN NHẬN ĐƯỢC

Công nghệ giáo dục hiện đại

Học ở Viên Hỷ là bạn sẽ trải nghiệm công nghệ giáo dục tiên tiến, giúp mỗi buổi học trở nên sống động và hiệu quả hơn bao giờ hết.

Học đi đôi với hành, kết nối cộng đồng

Bạn không chỉ học lý thuyết mà còn được thực hành và giao lưu kết nối với cộng đồng CEO.

Đo đạc sức khỏe bằng thiết bị hiện đại

Trước và sau mỗi chuỗi bài tập, bạn sẽ được đo đạc bằng máy móc tối tân từ Châu Âu – minh chứng rõ ràng cho hiệu quả trị liệu.

Nội dung kết nối liền mạch

Mỗi phần học là một mắt xích quan trọng, từ lý thuyết đến thực hành, tất cả đều được liên kết mượt mà để bạn dễ dàng nắm bắt và áp dụng.

Hiểu và sử dụng năng lượng trong trị liệu

Bạn sẽ được học cách sử dụng năng lượng tự nhiên để giúp mình và người khác khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Thừa hưởng kiến thức sâu sắc từ nhà sáng lập

Khóa học được xây dựng dựa trên hành trình hơn 13 năm của Master Minh Khánh trong Yoga, Thiền và Năng lượng - bạn sẽ được tiếp cận những bài học quý báu và sâu sắc.

Phát triển thiền định và tỉnh thức

Bạn sẽ rèn luyện thiền định và học cách tỉnh thức trong từng khoảnh khắc, đặc biệt là trong giao tiếp với khách hàng - một kỹ năng quý giá cho những ai muốn trở thành nhà lãnh đạo chuyên nghiệp.

Người dẫn đường

Master Minh Khánh

Master Minh Khánh

"Thành công vật chất không đồng nghĩa với sự trọn vẹn. Đỉnh cao càng cao, sự mất cân bằng Thân - Tâm - Trí càng rõ rệt"

Người thấu cảm "góc khuất" của giới tinh hoa Master Minh Khánh không chỉ là một chuyên gia Yoga; tôi là người hiếm hoi thấu hiểu tường tận áp lực của những người cầm lái doanh nghiệp. Với 19 năm kinh nghiệm làm Trợ lý cấp cao cho các tập đoàn thuộc Top 50 Forbes và là bạn đời của một doanh nhân thành đạt, tôi thấu cảm sâu sắc hội chứng "kiệt sức thầm lặng" – nơi những người dẫn đầu sở hữu tất cả nhưng lại đánh mất sự kết nối với niềm vui tự thân và nguồn sinh lực sống. Chính hành trình 13 năm tự chữa lành bạo bệnhnghiên cứu chuyên sâu đã giúp tôi kiến tạo nên Pramoda – một hệ thống phục hồi có cấu trúc khoa học dành riêng cho những người bận rộn.

Giảng viên

ĐỘI NGŨ GIẢNG VIÊN

Chúng tôi không dạy bạn cách uốn dẻo cơ thể, chúng tôi hướng dẫn bạn cách làm chủ tần số năng lượng và quản trị hệ thống sinh hóa của chính mình

Đăng ký

Khóa Coaching Pramoda Yoga

Liên hệ để tư vấn

Bài test đánh giá sức khỏe

Anh Chị hãy làm bài test ngay để được Viên Hỷ đánh giá sức khỏe và tư vấn miễn phí

Nâng cấp chất lượng sống

Đăng ký tư vấn học yoga ngay hôm nay