Viên Hỷ Yoga
KHÓA HỌC
PRAMODA YOGA
100 NGÀY TÁI TẠO PHONG ĐỘ LÃNH ĐẠO
100 ngày tái tạo Thân – Tâm – Năng lượng cho nhà lãnh đạo hiện đại. Không phải tập để dẻo hơn. Mà để sống sâu hơn, vững hơn, sáng hơn.
Có phải bạn đang gặp vấn đề?
Làm lãnh đạo nhưng kiệt sức
- Thiếu sức khỏe để vận hành doanh nghiệp
- Ngủ không sâu, đầu óc luôn “ON”
- Năng lượng lên xuống thất thường
- Dễ căng thẳng, phản ứng nhanh nhưng thiếu minh triết
- Vấn đề không nằm ở công việc.
- Vấn đề nằm ở hệ thần kinh và năng lượng đang vận hành sai cách.




lợi ích của pramoda yoga
PRAMODA YOGA
Quản Trị Cơ Thể Như Quản Trị Doanh Nghiệp

Phòng ngừa bệnh tật tự nhiên bằng nội lực từ hơi thở.

Chữa lành tổn thương thể chất và tinh thần, không cần thuốc.

Kích hoạt và củng cố năng lượng bên trong, giúp cơ thể khỏe mạnh từ gốc rễ

Cân bằng cảm xúc, hướng đến cuộc sống an nhiên, trọn vẹn.
Minh chứng về khóa học
"Hơn 40 khóa học khai giảng đã giúp hơn 200 nhà lãnh đạo cải thiện sức khỏe và nhận được hàng ngàn phản hồi tích cực."

NỀN TẢNG PHƯƠNG PHÁP
PRAMODA YOGA CÓ GÌ KHÁC?
Pramoda Yoga ra đời không phải là một lớp yoga thuần túy, mà là Giải Pháp Thiết Yếu cho giới Lãnh đạo và Doanh nhân. Một hệ thống tích hợp: huấn luyện tâm trí, phục hồi sinh lực, điều chỉnh lối sống và dinh dưỡng cá nhân hóa.
Raja Yoga – Làm chủ tâm trí & sự tập trung
Ayurveda – Tối ưu năng lượng sinh học & dinh dưỡng
- Luân xa – Năng lượng cảm xúc – Giải phóng stress tích tụ
Trái tim của Pramoda là Raja Yoga. Không chạy theo hình thể, mà tác động trực tiếp lên Hệ Thần Kinh và Hệ Nội Tiết Tố – trung tâm điều hòa mọi quyết định, cảm xúc và khả năng chịu áp lực. Khoa học hiện đại gọi đó là vùng dưới đồi – Hypothalamus.
Ayurveda giúp xác định loại hình vận động và chế độ dinh dưỡng tối ưu dựa trên Dosha – thể chất sinh học của từng người. Không tập sai. Không ăn sai. Không lãng phí thời gian.
Ayurveda là bản đồ định hướng. Raja Yoga là công cụ tập luyện chính. Cùng nhau, chúng phục hồi Tâm trí, Thể chất và Trực giác.

nội dung khóa học
Khóa học pramoda Yoga gồm
Prana (Hơi thở & Khí)
Hiểu về tính Dương (Nạp/Mũi/Lửa) và tính Âm (Xả/Miệng/Nước) để đạt đến trạng thái Hân hoan (Pramoda)
Asana (Tư thế)
Ưu tiên giải phóng lệch trục và đưa cơ thể về trạng thái cân bằng trung tính trước khi tập thể lực
Chakra (Luân xa) & Hệ Nội tiết
Kết nối 7 trung tâm năng lượng với các tuyến nội tiết tương ứng (tuyến Tùng, tuyến Yên, tuyến Giáp, tuyến Thượng thận...)
Thiền định (Dhyana)
Thiết lập Thân - Kích hoạt Khí - Định Tâm - Thẩm thấu
Tiến trình
LỘ TRÌNH 3 GIAI ĐOẠN CHUYỂN HÓA
Pramoda Yoga: Giải pháp tái lập trình hệ thống phòng thủ đề kháng. Thay vì các giải pháp tạm thời, Pramoda Yoga hướng dẫn Anh/Chị cách quản trị hệ thống sinh hóa thông qua sự kết hợp độc quyền giữa làm chủ tâm trí, sự tập trung và tối ưu năng lượng sinh học & dinh dưỡng

Giai đoạn 1
Làm dịu & Thanh lọc
Giải phóng căng thẳng tích tụỔn định hệ thần kinh

Giai đoạn 2
Phục hồi & Cân bằng
Điều chỉnh năng lượng – dinh dưỡngNgủ sâu – tập trung trở lại

Giai đoạn 3
Làm chủ & Củng cố
Làm chủ tâm tríSống trong trạng thái Pramoda mỗi ngày
CAM KẾT
CAM KẾT TỪ VIÊN HỶ DÀNH CHO HỌC VIÊN

Cam kết Chuyển hóa toàn diện từ Gốc trong "Thời gian vàng" 100 buổi
Cam kết:
Pramoda Yoga khẳng định rằng sự thay đổi thật sự không thể đến từ các giải pháp ngắn hạn. Khóa học cam kết một lộ trình 100 buổi – con số được xem là "thời gian vàng" để cơ thể và tâm trí thực sự được tái cấu trúc và lập trình lại hệ thống sinh học
Điều kiện:
Sự chuyển hóa sâu sắc không thể diễn ra trong một vài buổi tập ngắn hạn. Để đạt được cam kết tái cấu trúc từ gốc, học viên cần cam kết đi trọn vẹn hành trình 100 buổi.

Cam kết Cá nhân hóa tuyệt đối theo Thể trạng sinh học
Cam kết:
Thay vì áp dụng các bài tập đại trà "một giải pháp cho tất cả", Pramoda Yoga cam kết thiết kế lộ trình "may đo riêng" cho từng học viên dựa trên tri thức y học cổ truyền Ayurveda
Điều kiện:
Học viên cần trung thực và minh bạch khi cung cấp các chỉ số sức khỏe, thói quen sinh hoạt và những "điểm nghẽn" năng lượng trong các bài test sức khỏe và phỏng vấn chuyên sâu 1:1.

Cam kết về Sự Riêng tư và Đồng hành Tinh tế từ Người dẫn đường
Cam kết:
Thấu hiểu nhu cầu của giới lãnh đạo và CEO bận rộn, Pramoda Yoga cam kết một môi trường huấn luyện đẳng cấp và bảo mật tuyệt đối. Khóa học chỉ phục vụ qua mô hình PT 1:1 chuyên sâu hoặc nhóm VIP giới hạn dưới 5 người
Điều kiện:
Học viên cần từ bỏ tư duy tập Yoga chỉ để dẻo dai hay phong trào, thay vào đó là tiếp cận theo lối quản trị năng lượng cao cấp.
Giá trị
GIÁ TRỊ BẠN NHẬN ĐƯỢC
Công nghệ giáo dục hiện đại
Học ở Viên Hỷ là bạn sẽ trải nghiệm công nghệ giáo dục tiên tiến, giúp mỗi buổi học trở nên sống động và hiệu quả hơn bao giờ hết.
Học đi đôi với hành, kết nối cộng đồng
Bạn không chỉ học lý thuyết mà còn được thực hành và giao lưu kết nối với cộng đồng CEO.
Đo đạc sức khỏe bằng thiết bị hiện đại
Trước và sau mỗi chuỗi bài tập, bạn sẽ được đo đạc bằng máy móc tối tân từ Châu Âu – minh chứng rõ ràng cho hiệu quả trị liệu.
Nội dung kết nối liền mạch
Mỗi phần học là một mắt xích quan trọng, từ lý thuyết đến thực hành, tất cả đều được liên kết mượt mà để bạn dễ dàng nắm bắt và áp dụng.
Hiểu và sử dụng năng lượng trong trị liệu
Bạn sẽ được học cách sử dụng năng lượng tự nhiên để giúp mình và người khác khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Thừa hưởng kiến thức sâu sắc từ nhà sáng lập
Khóa học được xây dựng dựa trên hành trình hơn 13 năm của Master Minh Khánh trong Yoga, Thiền và Năng lượng - bạn sẽ được tiếp cận những bài học quý báu và sâu sắc.
Phát triển thiền định và tỉnh thức
Bạn sẽ rèn luyện thiền định và học cách tỉnh thức trong từng khoảnh khắc, đặc biệt là trong giao tiếp với khách hàng - một kỹ năng quý giá cho những ai muốn trở thành nhà lãnh đạo chuyên nghiệp.
Người dẫn đường
Master Minh Khánh

"Thành công vật chất không đồng nghĩa với sự trọn vẹn. Đỉnh cao càng cao, sự mất cân bằng Thân - Tâm - Trí càng rõ rệt"
Người thấu cảm "góc khuất" của giới tinh hoa Master Minh Khánh không chỉ là một chuyên gia Yoga; tôi là người hiếm hoi thấu hiểu tường tận áp lực của những người cầm lái doanh nghiệp. Với 19 năm kinh nghiệm làm Trợ lý cấp cao cho các tập đoàn thuộc Top 50 Forbes và là bạn đời của một doanh nhân thành đạt, tôi thấu cảm sâu sắc hội chứng "kiệt sức thầm lặng" – nơi những người dẫn đầu sở hữu tất cả nhưng lại đánh mất sự kết nối với niềm vui tự thân và nguồn sinh lực sống. Chính hành trình 13 năm tự chữa lành bạo bệnh và nghiên cứu chuyên sâu đã giúp tôi kiến tạo nên Pramoda – một hệ thống phục hồi có cấu trúc khoa học dành riêng cho những người bận rộn.
Giảng viên
ĐỘI NGŨ GIẢNG VIÊN
Chúng tôi không dạy bạn cách uốn dẻo cơ thể, chúng tôi hướng dẫn bạn cách làm chủ tần số năng lượng và quản trị hệ thống sinh hóa của chính mình

Nguyễn Thị Hoàng Nhi
"Yoga không phải của riêng ai, bất kỳ ai cũng có thể nắm giữ được"

Trương Thị Mỹ Hảo
“Yoga không chỉ là quá trình kết nối tâm hồn, trí não mà còn là quá trình hiểu rõ và chấp nhận cơ thể của chính mình.”

Kim Thủy
"Trong mỗi con người chúng ta đều tiềm ẩn ánh sáng thánh thiện, cần được thắp lên bởi Yoga"
Đăng ký